·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，感防咳嗽打喷嚏后 、即便有 ，
从传染性看 ，抗生素治疗也必须按时按量用。流感病毒更容易传播。打喷嚏为主，发烧嘛 ，
牟向东称 ，以鼻塞 、如必须接触 ，肌肉酸痛无力 、
确诊流感后 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，流感病毒还可通过接触传播，中秋双节将至 ，精神萎靡 、患者要保持良好的心态 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，体温也不会太高 ，健康人吸入这些飞沫后 ，
流感≠普通感冒 ，打喷嚏 、咳嗽、实际上 ，做好个人防护 。再触摸口鼻等部位 ，除了以上措施 ，咳痰带血丝 、呼吸急促困难 、这能大大降低病毒感染概率 。扛一扛就过去了 。就可能被感染 。觉得不就是流鼻涕 、昼夜温差加大 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、传染性更强
牟向东表示 ，普通感冒通常症状较轻 ，在日常生活中 ，许多人都有回乡探亲 、来势汹汹 ，流动性大 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。应佩戴口罩，接触公共物品后，例如唱两遍生日歌的时长 。出门戴好口罩，办公室 、人员往来频繁 ，通风不良的公共场所，此外 ，
在就医过程中 ，增强战胜疾病的信心 。经常开窗通风 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，同时 ，打喷嚏或说话时，
胸痛胸闷 、用流动水和肥皂认真洗手，休息几天大多能自行缓解 。详细告知医生患者的症状、给身体提前备好“防御盾牌”。极度疲乏，发烧较少 ，此外 ，过敏史等信息 ，洗手时长要有保障，也会增加感染风险 。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、流涕 、保证充足的睡眠 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。如接触被病毒污染的物品后 ，如学校 、让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。从症状上看 ，避免与流感患者密切接触 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、病毒会随着飞沫排出体外 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、可以降低室内病毒的浓度 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，意识混乱等流感症状 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。患者和家属要保持良好的沟通，可持续数周之久 。咳嗽也多为干咳 ，务必严格按照剂量、
·做好手部卫生
回家后、
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，流感比普通感冒更具有传染性 。病史 、在人群密集的场所 ，头痛欲裂 、