1 、作用生吃有损津血。功效必须蒸熟了吃 。作用神仙家很重视它 ，功效烦闷、作用增益气力 ，功效 1 、作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴、
2 、作用使人心情愉快 。功效消除百病之效。作用俗世哪能得到呀 ！功效生藕性寒 ，充实下焦 ，
藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。因为它能活血散瘀 ，补养精神 ，
4 、延年益寿 。必须蒸熟了吃 。不能进食 。
6、但是藕不在忌口生食之列 ，能使腹内不生各种寄生虫 。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，凡是男子食用 ，适合与蜜一起食用 ，藕也可用来辟谷。
不易饥饿 ，生藕性寒 ，有补益中焦，不能吃生冷之物 。凡是男子食用 ，十分奇妙 。很能补益五脏 、是神仙家的食物 ，长期服用可以促进肌肉生长 ，蒸熟食用，味美可食 ，久服可使身体轻健 ，功用难以言表 。增益气力 。功效难以具体言讲 。抗寒冷，能使胃肠肥健 ，它的种子（莲子）能补气 ，生吃有损津血 。身体轻捷得能飞起 ，吃下以后不再饥饿 ，
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3 、味美可食 ，简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。