五香粉 5g  、农家锅炖孕妇饮食,农家锅炖

  2,农家锅炖

  13再放入藕合棒子 。农家锅炖糖 ,农家锅炖

  6藕去皮洗净切块 。农家锅炖白砂糖 10g 、农家锅炖八角 2粒 、农家锅炖放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒 。

  10加入酱油,农家锅炖

  15最后放入杏鲍菇炖 。农家锅炖桂皮 3g 、农家锅炖五香粉 ,农家锅炖

  14盖盖炖25分钟 。农家锅炖酱油 。农家锅炖美极鲜 10ml 、水炒匀 。

  16盖盖炖10分钟关火即可。花生油 30ml 、

  5玉米棒子切成5公分宽的段。

  7杏鲍菇切滚刀块  。炖是时间要足 ,酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净。

  11大火烧开。美极鲜 ,桂皮 ,要不藕合玉米不进味  。八角,

  3加入葱姜 ,

  2猪蹄子斩块洗净。

  食材明细:猪蹄子 1只  、

  8热锅下油 ,

  小贴士:

  1  ,玉米棒子 2个 、五香粉,

  4拌匀腌制两个小时  。

  9炒至出油 。排骨 700g  、

  12转小火盖盖炖1个小时 。不要加味精 。藕 500g、清水 1200ml 、杏鲍菇 200g 、葱姜,盐 6g 、