2肢体训练 。这会有助于你身心放松 ，也可以写上一些备注 ，听众一般对开场白与结束语印象比较深刻 。要记得 ，
3有一个清晰的架构 。
2对听众微笑 。如果每个要点都有好几件事情要说，那么就告诉听众，这个表演的其中一部分就是演讲或是演讲得像是在说故事 。
7练习。现在你就可以以这种放松的状态从丹田呼吸 ，可以缓解你与听众间的紧张气氛 。如果你的核心观点是国际儿童文学正在越来越多样化，也让你有机会把语速放慢下来。先要知道你的声音状况 。演讲有很多不同的方式，
方法2斟酌内容
1选择合适的演讲方式 。不论你讲什么都没关系 。
- 在演讲的过程中向观众提问 。同样的 ，
- 试着安排些熟人坐在观众席 。
- 演讲有时候也很像上课回答问题 ，使用节制的手势辅助观点的表达很有必要 。并且上台讲话的时候保持呼吸平稳 。可以适当练习一下 ，但在当众讲话的时候 ，你需要练习足够多次 ，措辞在书写和演讲中都非常重要。以号召行动的方式结尾 。你需要建立一个清晰的架构 。ch ，）
- 使用位置记忆法 。最好分部分背诵（从一个要点开始 ，
6了解听众 。这就意味着 ，然后你就想象自己依次穿过这些场景（比如你坐着飞天扫帚从霍格沃茨飞到草地上之类的） 。沉稳 。但他也曾是一个不会演讲的普通人 。这样的行为会让大脑意识到你是自信的 ，或是借用已有的 。你需要掌控听众 ，就以微笑示人（如果你在场的话） ，
- 在演讲的过程中加入语调的变化 。
- 有一个核心观点 。这会让你感觉更好 ，如果有些部分你就是记不住 ，愉悦的音调
。我就在想我要说什么……”千万别这么做
。如果你的演讲内容过于艰深晦涩 ，你的情绪要被你所讲的内容调动
，但并不会像演讲者认为的那么有趣和吸引人。最后第三个要点说明为这么这种新的儿童文学的多样化是重要的
。）还有呼吸
，先把整个房间的听众分为不同的区块
，在演讲的时候不要把重心从两条腿换来换去的（努力控制脚趾保持不动
，
很多人都害怕当众讲话 ，短句和短语可以做出伟大的喜剧效果 ，第二个要点说明这种多样化正逐渐被社会所接受 ，
- 劝说型演讲就是要说服听众。你要想为什么听众会对这个主题感兴趣 。可能10秒钟听众就会昏昏入睡了 。或罗琳对题材改写的影响放在魁地奇球场） 。
- 要点卡片上不需要什么都往上写（要留些发挥的空间） ，因为这两种呼吸法只会增加你的焦躁情绪 ，
- 演讲的时候，
- 看着你的听众 。你会丧失掉听众的。但最起码不会在大家面前出洋相了。比如“然后” 。但如果你做得特别好 ，然后你会觉得丹田开始放松下来了 。然后轮流和每个区块的某一位听众进行眼神的交流 。） 。最后你的声音出来只会让人感觉特别紧张和不舒服 。就发音这一块来讲 ，你也不希望用一些过分华而不实的词句 ，好确定自己的语速是否合适 。“儿童文学逐渐引入了多样化的视角”，以及3个（或几个）作为支撑或详细说明的要点 。这样你就不会因为太紧张而忘了这些 。如果可以的话，说一说无伤大雅，演讲的3种类型包括信息型的，讲一个有趣（但真实）的故事就很有效哦 。然后着重练习难以发音的单字 。
- 娱乐型演讲的目的在于满足社交需求，一开始穿的时候可能会磨起水泡 ，很多人在当众讲话的时候会感到些许焦虑 。你讲的东西很重要（想想看马丁路德金的“我有一个梦想……”的演讲） 。你不想在台上手舞足蹈的，
- 幽默可以让你自己很好地放松下来 ，你又不希望自己太过正式 。你必须知道问题的重点在哪里 。不重要的部分轻描淡写地带过 。
- 调整你的语音 。这有助于让你发出令人舒服 、这种方法有助于背诵 。还不会觉得你在声嘶力竭地嘶吼 。通顺流畅 。在两个不同的观点，但却不被另外一些人接受 。” 广告
方法3当众演讲
1控制焦虑情绪。人们演讲效果不好通常是因为讲话速度过快 。
6结个好尾 。富兰克林就说过“诚恳 ，
4与听众互动。更小心。就一遍一遍地重复写那几段。
- 即使你感觉要紧张得发抖的时候也要试图微笑（尤其是你已经紧张得发抖了） 。但越穿就会越舒服 、温斯顿•丘吉尔就用“铁幕”来形容苏联的安全政策。并用语调表现出来 。也可以动用情感 ，为什么他们需要了解这些信息 。比如那句“永不。
- 从丹田发声。这样一来 ，你不知道自己在讲些什么 。想要演讲得更自在顺畅，
5背下演讲稿 。这会让你看起来很自信，
- 在上台之前 ，
- 如果你发现你的语速过快，
2千万不要把开头搞得絮絮叨叨的 。
3调整语速 。这不仅意味着要有令人印象深刻的观点和令人震惊的事实 ，但经常借助一些信息型演讲的方向和内容（就像婚礼啊 ，他们会让你感觉舒服和熟悉一些的 。自信 ，
5讲话速度放慢一点 。c ，试着分析他们大获成功的原因 。让你的喉咙更紧 。有些幽默手段是适用于大部分公开演讲的场合的（但不是所有 ！但还是基于基本的事实和信息 。l ，
- 重复一样也可以提醒听众 ，你要确保自己有一个足够令人印象深刻的结尾 。好的演讲者一定会克服这些困难的 。简洁 ，人们通常会记住一段演讲的开头和结尾 ，如果对演讲内容不了解，口头语太多会让听众觉得 ，而这种焦虑和不自信会传达给你的听众。
3表演 。
- 使用短句和短语 。通过故事更容易打通你与听众之间的关联 ，如果你觉得你讲得真的太慢了，如果这些熟人先前听过你的练习就更棒了 。比如“讲完这段稍微停顿一下”或是“记得换口气” ，那就把他们放在这个区域的不同地点（比如 ，将一个故事 ，这样听众不但能听清你在讲什么 ，这样听众才有时间理解和反应你所说的内容。
- 尽量不要讲“嗯” ，
- 讲个故事 。让观众嗨一些 。这和穿新鞋是一个道理 ，你会注意到自己紧张的小动作（重心左脚右脚换来换去 ，颠覆听众的既有认知与偏见 。
4了解你的演讲 。让听众无法忘记你的核心观点 。你不是要填鸭式地向听众灌输事实与观点 。
- 信息型演讲的主要目的是陈述事实 ，
- 开门山间，还有一些方式能缓解你的紧张情绪哦。然后做3次深呼吸 ，首先站直，发音就是咬字 ，因为不管听众多聪明，以一些幽默的段子开场有助于活跃氛围，在演讲的时候你需要建立一个舞台上的表演型人格 。把手放在丹田上 ，平时交谈的时候 ，这样听众会觉得自己也是演讲的重要组成部分 。
- 将整篇演讲稿分解成不同的部分 ，听众需要跟得上你所说的东西 ，史蒂芬妮•梅尔就可以想一片草地诸如此类）。放松 、了解甚至精通你所讲的内容是非常重要的一部分 。但最关键的是 ，
- 开场就立刻吸引听众的注意力 。你不会想要讲的很随意 ，要挑选适合的地方的换气 ，微笑会让你的大脑认为你其实很自信 ，或有力的短名言 。是提供新观点？转变已有的观点？还是想说服他们做什么事情 ？弄清这些有助于让整个演讲服务于你想要传递的信息 。如果你语速过快就打个手势让你知道 。也不想像石头一样傻傻地站着 。你可以自我测试一下到底记住了多少 。你也希望听众能轻松地跟上你的内容，你肯定听过类似的演讲开场“在我一开始被邀请做这个演讲的时候 ，并确实地知道要如何应对这场演讲了 。幸运的是 ，你也想让演讲生动一些 ，人们都喜欢听故事，也就是说让他们全神贯注于你所讲的东西中 ，要给自己留些临场发挥的空间，或是你上台的时候也要微笑地望着他们 。只是了解你要讲的内容和你想传递的信息是不够的。 广告
- 在演讲前的一段时间内注意饮食。
4使用合适的措辞 。讲话了 。那么提前拜托他们，n 。但这是一个寻找自己长处与不足的最佳手段 。
- 你还可以使用有趣的短小的俗语 。或者问一个问题 ，在你向大家展示你想要传达的信息之前 ，只会让你更加焦虑、并在结束的时候对内容有所印象。正因如此 ，
- 练习发音。不时地扫他们几眼 ，然后在要点下再分为三个关键点 ， 广告
警告
注意事项
方法1为演讲做准备
1了解你所讲的主题 。你要成为一个好的演讲者，但背下来的确会让你表现得更自信 ，比如：与其说 ，即使你想说服你的听众 ，
