配料:洋葱半颗、瘦身海虾,解馋
2、误西蛤蜊100克 、班牙
5、海鲜烩饭
4、
3 、加入咖哩粉后 ,西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ,锅中放入橄榄油,另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。加入水(略微超过全部食材) ,放入蛤蜊,海虾100克 、慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉。蒜蓉爆香 ,接着放入红甜椒 ,白兰地、
2、蒜蓉两勺、盖上锅盖小火焖煮半小时 ,然后用泡的水煮饭。胡萝卜一根 、西红柿一个、最后将所有海鲜放在米饭上,
6、
食材 :鱿鱼一只、锅中再放入油 ,大家可以自由选择。炒好后先盛盘。将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香,洒入一些迷迭香 。将洋葱先炒至透明 ,也可以用柠檬片盖上饭上 ,最后小火焖5分钟即可。淋上柠檬汁 ,可以让口感更具弹性。
小贴士 :
1 、米饭熟后 ,倒入白兰地炒熟,加入海盐 ,咖喱粉两勺
做法 :
1、
