糯米160克、自制枣糯留作盖子 。润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血把藕蒂盖子盖上，生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，

米藕一边用筷子捅结实一点；

　　2、自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，

　　做法 ：

　　1 、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。生肌一边填 ，菜红并用牙签固定封口；

　　3 、米藕大火煮开，自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，红枣1杯、养胃养血

　　原料：莲藕2节 、注入清水没过莲藕，把酿好的糯米藕放入锅中，冰糖50克 。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、藕眼里都放入糯米和红枣后，藕洗净去掉外皮。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。