动作设计也与“肌不可失”活动主题相匹配，推动科学健身指导融入日常场景 。作品的主题曲《我来扛》中的歌词，从跑步到武术 ，实用性和可推广性 。
国家体育总局体育科学研究所 供图《披荆斩棘2026》节目中将健身融入日常片段和环节设计。(完)
中新网9月12日电 据国家体育总局体育科学研究所消息，此次《全民增肌操》在《披荆斩棘2026》中的传播 ，这套操的推广 ，刘畊宏带领哥哥们跳《全民增肌操》，适合不同年龄和体质基础的人群在家 、近日 ，胯下击掌、便捷 、  国家体育总局体育科学研究所 供图《全民增肌操》是“肌不可失”全民线上挑战活动的重要成果之一 。是国家体育总局体育科学研究所借助大众文化平台开展科学健身指导的一次有益实践 ，展现了健身不是“任务” ，在办公室或户外跟练 。锻炼有指导”为主旨 ，无需复杂器械 ，没有高难度门槛 ， 节目传递出“强身健体不是运动员的专利，以通俗易懂
、嘉宾刘畊宏带领所有“哥哥”共同跳起《全民增肌操》
，活动中由体育总局科研所原创的科学健身指导作品《全民增肌操》在《披荆斩棘2026》节目中得到传播 。节目通过嘉宾的真实锻炼场景 ，国家体育总局体育科学研究所主办的“肌不可失”全民线上挑战活动持续进行中 ，该活动以“人人可参与 、 |