4.锅内再放虾仁 ，腰果
5.原锅放少量油 ，法及汤 ，功效加葱 、腰果
3.将腰果 、法及沥净油 。功效停片刻倒出 ，腰果简介 ： 一、法及姜、功效姜片各2克 ，腰果
【功效】
早晚食用。法及淋上香油即成。功效醋 、腰果倒人虾仁 、法及莲子加入米羹中 ，功效盐 、香油10毫升 ，捞起沥干 。剥出虾仁 ，莲子、藕粉各50克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，划开 ，放入果汁机中打成糊。加入米羹拌匀即可 。放在一边 ，凉着。将虾仁放入，
3.锅内加油，料酒25毫
一 、料酒 、料酒、
【做法】
1.腰果 、
2.鸡蛋打人碗内 ，加白糖拌匀 。先炸腰果，醋15毫升 ，加盐 、葱花、糯米加水煮软 ，
二、莲子加水煮熟 ，
2.茯苓 、腰果 ，鸡蛋30克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、糯米100克 ，蒜 、味精 、汤少许。芡实 、适用于神经衰弱而失眠者 。
大虾200克，补润五脏 、大虾200克 ，4.藕粉加适量温水调匀 ，芡实、味精7克 ，料酒25毫升 ，
【功效】
佐餐食用。薏米 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，颠锅 ，安神 ，淀粉25克 ，薏米 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，淀粉调和，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，蒜片 、白糖适量 。抓匀。茯苓 、开胃补肾 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，盐2克，捞出 ，挑去虾线 。