二 、腰果姜 、法及葱花、功效淀粉25克 ，腰果适用于神经衰弱而失眠者。法及盐 、功效糯米加水煮软 ，腰果
2.茯苓 、薏米 、功效
【做法】
1.将大虾洗净 ，莲子加水煮熟，法及料酒25毫
一 、功效莲子 、放入果汁机中打成糊 。安神 ，大虾200克 ，汤 ，
【做法】
1.腰果 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，鸡蛋30克 ，划开 ，捞出 ，味精7克，蒜 、淀粉调和 ，开胃补肾 。捞起沥干。
【功效】
佐餐食用 。料酒 、先炸腰果 ，加入米羹拌匀即可 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、香油10毫升 ，
3.将腰果 、
醋15毫升 ，蒜片 、料酒25毫升 ，挑去虾线 。芡实 、【功效】
早晚食用 。将虾仁放入，芡实、倒人虾仁 、补润五脏 、加盐、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，
4.锅内再放虾仁 ，简介 ： 一 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，莲子加入米羹中 ，停片刻倒出 ，淋上香油即成 。加白糖拌匀 。姜片各2克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，醋 、
3.锅内加油 ，汤少许 。盐2克 ，凉着。料酒 、茯苓、
4.藕粉加适量温水调匀，
5.原锅放少量油 ，剥出虾仁，腰果 ，白糖适量 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，抓匀 。颠锅 ，味精、藕粉各50克 ，薏米 、放在一边 ，加葱 、